一到换季，有很多朋友说，身体发凉，腿啊、腰啊、后背啊都发凉该怎么办？今天就来给大家说一说，腿凉找脾，腰凉找肾，背凉找心
1. 腿凉在脾
中医讲脾主四肢，脾胃虚了，阳气无法充盈四肢，就会出现腿凉脚凉的问题，除此之外还会出现腿和脚都没劲，容易疲劳，不敢吃凉的，腹痛腹泻，消化不良，大便溏稀等症状
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可以参考附子理中丸来调理，它具有温中健脾的功效，适用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等人群
2. 腰凉在肾
腰为肾之府，如果你肾阳亏虚，无力给腰部提供温煦，就会出现腰膝酸软，冷痛，畏寒怕冷，伴随功能减退，小便频繁，夜尿多，精神不振，对什么都不感兴趣等症状
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可以参考桂附地黄丸来调理，它具有温补肾阳的功效，适用于肾阳不足引起的腰膝酸冷、夜尿频多的人群。
3. 背凉在心
心是阳中之阳，通全身阳脉，心阳不足就可能会出现后背发凉疼痛的现象，伴随爱出冷汗，胸闷胀痛，心慌心悸，失眠多梦等问题
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可以参考柏子养心丸来调理，它具有补气养血，宁心安神的功效，适用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘的人群
以上就是今天的分享，内容仅供参考，如身体不适还是要找专业医生辨证后使用，不可擅自用药，以免出现药不对症的情况
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